【節氣微課】蕭疏桐葉上，月白露初團
時間：2022-10-08
“裊裊涼風動，凄凄寒露零。蘭衰花始白，荷破葉猶青”。寒露，是二十四節氣中的第十七個節氣，是干支歷酉月的結束以及戌月的起始。每年陽歷的10月8日或9日，太陽到達黃經195°時為寒露。它是氣候涼爽向寒冷的轉折，標志著深秋已到。
進入寒露，時有冷空氣南下，氣溫逐漸降低，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。因此，寒露養生要注重滋陰潤肺、健脾益胃。今天，為您推薦的課程正是關于寒露養生的內容，主要講授了寒露的由來、飲食養生、起居養生、疾病預防和貼心小提示等。
“寒露養生”：【點擊下圖查看課程】
“九月節，露氣寒冷，將凝結也”。寒露時節的清晨，有些植物葉子上會有露珠凝結，在陽光映照下格外地引人注目。寒露之后，蟬噤荷殘，秋葉滿地，一陣秋雨一陣涼。下面，就讓我們跟隨東北林業大學的穆立薔教授學習一下寒露這一節氣的槭樹、菊、柿的特點和用途吧。
“跟著時節認識植物——寒露”：【點擊下圖查看課程】
學習資源部（數字圖書館）李慧麗
